שבו במעגל. כל תלמיד משתף את הכיתה בהרגל בריא אחד שהוא מקפיד עליו בשגרה. למשל: אכילת פרי, שתיית מים, עלייה במדרגות, צחצוח שיניים ועוד.
התלמיד יכול גם להוסיף משפט על איך ההרגל תורם לו (בריאות/הרגשה/תחושה).
כיתות נמוכות: ניתן לצייר את ההרגל הבריא והילדים צריכים לנחש מהו ההרגל.