בריאות חברתית
פעילות גופנית
ריקוד הכיסא
"שבו על הכיסא, הקשיבו למוזיקה הקצבית וריקדו בישיבה תוך הזזת האיברים השונים בחופשיות וביצירתיות- ראש, ידיים, כתפיים, גב, אגן ורגליים.
ניתן לעצום עיניים תוך כדי התנועה ולהתמקד בתחושות הגוף ובקצב המוזיקה.
בסיום הפעילות לנשום עמוק, להרגיש את הגוף אחרי הריקוד, ולשאול את התלמידים איך הם מרגישים? איך הריקוד השפיע עליהם?"
הערות למורה:
"מומלץ לבחור מוזיקה קצבית שמתאימה לגיל ולסגנון התלמידים.
לוודא מרחב בטוח.
לעודד ביטוי אישי ותנועה חופשית.
ניתן לבצע גם בעמידה."